Styrk dine tekniske færdigheder
MMA - Mixed martial Arts
Hos os bliver man mødt af venlighed og åbenhed i klubben, og vi har højt til loftet, selvom vi for det meste af tiden ruller på gulvet.
Træn Mixed Martial Arts i Farum
I MMA træner man i tætsiddende t-shirt og shorts uden lynlås samt medbragte MMA handsker.
I klubben passer vi godt på hinanden
Vi træner med omtanke og passer godt på hinanden. I MMA træner man typisk i shorts og en tætsiddende rashguard eller T-shirt uden ærmer, så der ikke er noget, modstanderen kan få fat i – og så bevægelsesfriheden er helt i top. Du bruger også MMA-handsker med åbne fingre, så du kan både slå og gribe effektivt.
Da vi ikke er mange på måtterne af gangen, vil den enkelte elev, opleve en noget hurtigere udvikling, i forhold til andre klubber med større hold. Træneren har mere tid og større overblik til hold med færre deltagere.
Hos os træner man med et primært ønske om udvikling af egne kompetencer indenfor MMA. Klubben blev stiftet i 2019 med en kæmpestor passion for kampsport og et lokalt tilhørsforhold.
Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts (MMA) er en alsidig kampsport, hvor man kombinerer teknikker fra blandt andet boksning, brydning, brasiliansk jiu-jitsu, kickboxing og muay thai. Det giver en komplet træningsform, hvor både slag, spark, kast og submission-teknikker indgår.
At træne MMA giver dig meget mere end blot evnen til at kæmpe. Det er en helkropstræning, der forbedrer din kondition, styrke, smidighed og koordination, og giver dig en alsidig fysik, du kan bruge både i og uden for træningslokalet.
MMA styrker også det mentale. Du lærer at holde hovedet koldt under pres, træffe hurtige beslutninger og bevare fokus i udfordrende situationer.
Sikkerhed
Under træning i Mixed Martial Arts, er sikkerhed førsteprioritet. Uanset alder og køn, kan du føle dig sikker under træning og sparring. Under træning eller sparring, anvender man et klap på modstanderen, også et såkaldt “tap”, når man ønsker at afbryde kontakten. Dermed kan du altid ved ubehag, eller uønsket teknik, hurtigt komme ud af position. “Tap” er et internationalt safeword, og anvendes uanset sted og sprog.
Al træning foregår på eget ansvar. Medlemmer er selv ansvarlige for at være i en helbredstilstand der tillader træning. Vi påtager os intet ansvar for skader på personer eller ejendele.
Teamet bag
Daniel Ovesen
Stifter & Træner
Thor Sandberg
Cheftræner BJJ
Kasper Rhode Larsen
Professor
William Mørck
Træner MMA